Hôm nay Quang Anh xin phép chia sể một chút, mà mình cảm thấy rất cần thiết cho đôi mắt của bạn: Từ trước đến nay, người Việt mình không có thói quen bảo vệ mắt, chỉ đi khám khi mắt có bệnh. Vậy hôm nay mình viết 1 chút về cách bảo vệ mắt bằng kính.
Mình xin đi ngoài lề 1 chút như sau: Mắt là 1 buồng tối nhờ được bao bọc bởi 1 lớp hắc mạc, và 1 lớp tế bào biểu mô sắc tố nằm bên dưới võng mạc.
✅ Ngoài tác dụng giữ cho phía trong nhãn cầu được tối, các tế bào biểu mô sắc tố còn có tác dụng sau: Khi tia cực tím (chủ yếu là UVA vì UVB sẽ bị giác mạc hấp thu) và các tia ánh sáng xanh (bao gồm các tia từ ánh sáng mặt trời và các loại ánh sáng từ đèn LED của ti vi, máy tính, điện thoại....) đi qua đồng tử lên võng mạc, sẽ sinh ra hiện tượng oxy hoá, tạo ra các gốc tự do trên tế bào võng mạc.
✅ Khi đó các tế bào biểu mố sắc tố sẽ có nhiệm vụ hấp thu ánh sáng và hấp thu các gốc tự do được sinh ra trong quá trình oxy hoá đó. Và tất nhiên, càng lớn tuổi lớp tế bào biểu mô sắc tố hoạt động càng kém do sự lão hoá chung của cơ thể.
✅ Như vậy, khi ánh sáng vào mắt càng nhiều, phản ứng oxy hoá xảy ra càng mạnh, các gốc tự do được giải phóng càng nhiều, và các tế bào biểu mô sắc tố phải làm việc vất vả để hấp thu các gốc tự do đó, đẩy nhanh quá trình lão hoá của lớp tế bào biểu mô sắc tố.
✅ Và đến 1 lúc các tế bài biểu mô sắc tố chết dần đi, và đó là nguyên nhân của 1 bệnh mà chúng ta gọi là bệnh Thoái Hoá Hoàng Điểm Tuổi Già - một trong những nguyên nhân gây mù ở người lớn tuổi.
👉 Đến đây chúng ta đã hiểu lợi ích của việc đeo kính râm khi ra nắng. Vì kính râm sẽ làm giảm lượng ánh sáng xanh và tia cực tím đi vào trong mắt, đồng nghĩa với việc giảm phản ứng oxy hoá, giảm khả năng phải làm việc quá sức của các tế bào biểu mô sắc tố.
👉 Như vậy, 1 chiếc kính râm khi ra nắng sẽ là cần thiết, giờ chúng ta có đủ loại kính râm, kính râm thời trang, kính cận râm, kính viễn râm, kính đổi mầu......
Nhưng, điều mình lưu ý ở đây lại là cái này: chất lượng quang học và khả năng lọc UV của chiếc kính râm đó. Vì mình thấy trên thị trường có đủ loại kính râm với đủ loại giá khác nhau.
❌ Như chúng ta biết, đồng tử của chúng ta có 1 phản xạ gọi là phản xạ đồng tử với ánh sáng: tức là khi gặp ánh sáng mạnh, đồng tử sẽ tự động co lại để giảm 1 phần lượng ánh sáng đi vào trong mắt (1 phần thôi vì ko thể giảm được cường độ của ánh sáng). Và khi ánh sáng tối hơn đồng tử sẽ dãn ra để ánh sáng đi vào mắt nhiều hơn.
🔰 Vậy khi các bạn đeo 1 chiếc kính râm, khi đó chiếc kính râm sẽ đánh lừa mắt bạn là bạn đg trong tối, và mắt sẽ lập tức có phản xạ làm cho đồng tử của bạn dãn ra.
⚠️ Nếu đó là 1 chiếc kính không có lọc tia cực tím và ánh sáng xanh, ánh sáng đi vào mắt sẽ giảm do kính nhưng lượng tia gây hại cho mắt sẽ tăng do đồng tử của bạn đang ở trạng thái dãn.
📌 Kết luận: Đeo kính râm khi ra nắng là rất cần thiết để bảo vệ mắt của bạn, nhưng nhất định chiếc kính đó phải có tác dụng lọc tia cực tím, (và lọc cả ánh sáng xanh nếu có thể). Còn không việc đeo kính sẽ không có tác dụng và thậm chí làm cho quá trình oxy hoá trên võng mạc diễn ra mạnh hơn.
Lời khuyên: hãy tìm địa chỉ tin cậy những cửa hàng gần nhất có uy tín, thương hiệu để lựa chọn cho mình một chiếc kính râm chăm sóc tốt cho đôi mắt của bạn.
_____________💥💥💥_____________
📌KÍNH MẮT ĐỒNG HỒ QUANG ANH – SHOWROOM HÀNG HIỆU CHÍNH HÃNG
🏠 Địa chỉ: Số 2355-2357 ĐL Hùng Vương,Nông Trang,Việt Trì
☎️ Hotline: 0978 77 22 33